Prosím o radu!

29. dubna 2013 v 10:24 |  My life
Ahoj,dnes se ozývám dřív...
měla bych už pracovat,ale potřebuju se vypsat!

Hrozně moc bojuju s váhou.Tím nechci říct,že jsem nějaká dvouset kilová mašinaSmějící se ale váha prostě stagnuje!!
Ať dělám co dělám,stojí.A když se náhodou pohne,tak jistě směrem nahoru...a já jsem z toho už vážně zoufalá.Skoro nejím,můj denní příjem musí být do 4000 Kj,jinak jsem z toho nervózní.Pohybu mám spoustu,kromě nějakých cca 6 hod uklízení po domě denně chodím už i běhat a na procházky.
Ale prostě ne!
Možná mi napíšete,že právě to je ten problém...nízký příjem.Jenže já nechci víc,mám pak takové výčitky,že z toho šílím!
Drží se mě zpropadená 60tka,pod ní se to prostě nehne ať dělám co dělám...minulý čtvrtek jsem oblečená měla 60,6 a dnes rovnou 60,9 kg...nechápu prostěZamračenýCo dělám špatně?
Máte s tím některá zkušenost,s tím,že se váha zasekla a ne a ne se hnout dolů???
Uvítám cokoliv.
 


Komentáře

1 Deura Deura | E-mail | Web | 29. dubna 2013 v 15:32 | Reagovat

Ked som chodila ešte ku dietologičke, tiež som bola v bode že už viac nezhodím...Opýtala sa ma či pravidelne jem na večeru zeleninu....vravím,že nie..no zelenina musi byť...nejako sa my tyzden darilo a pekne vaha klesla-...jo že nemam jedlo hned zapijať,čakať aspon 5 min. po......

bohuzial časom som zlenivela a bolo mi to vše na nič...ale skúšam to znova,už definitivne :D

2 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 29. dubna 2013 v 17:28 | Reagovat

Kolik měříš?Ono taky záleží co jíš,myslím tím obsah potravin,jestli jíš hodně sacharidů,nebo spíše bílkoviny a kdy... :)

3 Vanilla Vanilla | Web | 29. dubna 2013 v 20:11 | Reagovat

Taky to tak mám, nemůžu se toho jednoho proklatého čísla zbavit!

4 Aurora Aurora | Web | 29. dubna 2013 v 20:36 | Reagovat

Změř se přes pas a mrkej na centimetry :) jedině to ti řekne, že hubneš skutečně tuk a ne svaly :) váha se třeba dostaví později, držím palce!

5 Kiyomi Kiyomi | Web | 29. dubna 2013 v 21:38 | Reagovat

tých 300 gramov, je nič....závisí aj od toho čo máš na sebe, koľko vody vypiješ a tak :) nemaj boja pojde to :) zamakáme a budzeme sexi :D a ja keby mám 60 kg, tak som superhappy , ale to som ja ...inak ďakujem za podporu, cením si to :))

6 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 30. dubna 2013 v 15:22 | Reagovat

Já zase pořád jím pečivo :D :D
Ono taky třeba záleží kdy si to vezmeš,když si dáš vločky,kde je hodně sacharidů k snídani,tak to nevadí,ale večer už by se neměli,protože přes den to vysportuješ,ale v noci těžko.No... taky by se to dalo,ale já myslím jiný pohyb :D :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama